在怀孕的第八个月，需要注意定期检查，同时留意胎儿的情况，防止羊水早破，做好饮食调理。这段时间孕妇还可以进行适量的运动，对顺产大有裨益，比如散步等，但要避免剧烈运动。另外，这个时候胎儿在母体内的体内发育非常快，需要大量的营养物质，孕妇要多吃一些蛋白质、维生素等营养丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜等，要严格控制脂肪淀粉成分高的食物的摄入，以免胎儿发育过大造成顺产困难。

怀孕八个月注意事项不要过于劳累到了八月份，如果准妈妈此时过于劳累，很容易导致子宫宫缩，从而导致早产或大出血。所以一定要注意不要过度劳累，孕晚期要注意及时休息，这样有利于孕晚期胎儿的发育。

饮食 虽然到了八月，胎儿已经相对稳定，但孕妈咪一定要注意饮食。不宜吃一些寒性食物，如螃蟹、韭菜等。螃蟹性寒，尤其具有活血化瘀的功效。如果准妈妈在八月吃了，可能会导致胎儿早产。所以八月以后，尽量保证饮食丰富健康，注意饮食均衡，不要吃对胎儿不利的食物。

随时关注胎儿状况 8月是孕晚期，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时期。所以孕妈妈可以在怀孕36周后定期做胎心监护，坚持按时去医院检查。如果发现异常，可以及时找到解决方法。在此期间，可能会出现宫缩。如果准妈妈感到不适，应及时就医。

为分娩做准备 我在八月份怀孕，马上就要分娩了。此时我应该选择一家合适的医院，为随后的分娩问题做好准备。考虑到基层医院的交通便利性和医疗卫生条件，一定要提前联系好医院，安排好后续生产的相关事宜，同时把刚刚还没有准备好的行囊提前准备好，以便在生产开始时，孕妈妈可以随时入院方便生产。在此期间，孕妈妈要正确认识分娩过程的表现，提前储备一些新生儿知识，以防万一。

小心羊水早破 有些怀孕超过30周的准妈妈会出现羊水早破的情况，医学上称之为胎膜早破。这是孕晚期很容易发生的紧急情况。一旦羊水破了，脐带就很容易脱出。一旦脐带脱垂，胎儿就会缺血缺氧，很容易导致胎儿宫内窒息甚至死亡。这种情况非常常见。因此，如果女性在八月份怀孕并发现羊水早破，不妨尽快联系医院，以获得更好的帮助。

怀孕无小事，有时只是一瞬间的疏忽，就会对宝宝和自己产生很大的影响。但怀孕八个月时，胎宝宝总有提前发动的可能。所以，准妈妈在怀孕八个月的时候，一定要牢记并做到以上五点注意事项，这样对妈妈和宝宝都会比较好。

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